פדמה לקשמי אוכלת עד 8,000 קלוריות ביום על 'השף המוביל', אך עדיין מתגאה בדמות נוקאאוט



מעריצים רבים עדיין לא מאמינים שהחתיך הזה כמעט בן 50 ולא נותנים לה יום מעל גיל 40.

כולנו מכירים ואוהבים את פדמה לקשמי, אך לרבים מאיתנו יש סיבות שונות לכך. יש שמצפים לראות אותה מארחת שף עליון ואילו אחרים מעריצים את המראה המדהים שלה.



מצחיק מספיק, שני הדברים האלה דורשים מאדמה רבה מאמץ מאחר שאחד מהם פוגע בשני. איך בדיוק? אנחנו כל כך שמחים ששאלת.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 29 בדצמבר 2019 בשעה 2:44 PST





שף עליון גורם לפדמה לקשמי לאכול הרבה

בשל התחייבויותיה המקצועיות, על פדמה לקשמי לצרוך 7,000 עד 8,000 מדי יום במהלך האירוח שף עליון . זו כמות אדירה של אוכל!

לקשמי חשפה את ההתמודדויות שלה במהלך ראיון עם גִישָׁה :



אני אוכל כל כך הרבה אוכל. אני עולה יותר במשקל עכשיו כי אני מבוגר ... אני עולה עכשיו כמו 15 קילו ובשיקגו, עליתי 17 בגלל פיצה עמוקה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 17 בדצמבר 2019 בשעה 5:18 PST



למרבה המזל, לקשמי די גבוהה. היא עומדת על כ -5 מטר, אבל עדיין, היא צריכה לאכול הרבה ותנודות משקל כאלה יכולות להיות מתישות מאוד. אנשים רבים מכנים זאת דיאטת יו-יו, מה שאומר שאדם מאבד משקל רב למשך זמן מה, אך אז משיג הכל בחזרה במהירות, והכל קורה שוב בעוד כמה חודשים.

הנה כמה סיבות מדוע אורח חיים כזה מסוכן:

  • יכול להוביל לסוכרת;
  • עלייה במשקל גורמת לכבד שומני;
  • סיכון מוגבר למחלות לב;
  • לחץ דם מוגבר ;
  • יכול לגרום לדיכאון.

כמובן שאנחנו יודעים שפדמה רק עולה במשקל במהלך הצילומים, תוך שהיא נשארת בריאה מאוד בינתיים. אז איך היא שומרת על דמות כל כך יפה?

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 11 בינואר 2020 בשעה 1:22 PST

הכל קשור לאכילה נקייה ולהישאר פעילים

כושר המגזין קיבל את כל הפרטים הטובים ביותר מ- Lakshmi איך היא מצליחה להישאר בכושר קרוב לחמישים לחייה ואירוח שף עליון .

לדברי פדמה, הכל קשור לאכילה נקייה ולהתאמן לעתים קרובות ככל האפשר:

אני מקפיד על תזונה נקייה: בלי בשרים, בלי ממתקים, בלי אלכוהול, בלי גבינה, בלי אוכל מטוגן, בלי חיטה. ואני מתאמן חמישה ימים בשבוע, אגרוף שלושה ימים, מרים משקולות את שני האחרים.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 9 בספטמבר 2019 בשעה 4:33 PDT

המארחת המפורסמת אומרת גם שהטריק שלה הוא לשאת חבל קפיצה לכל מקום, מה שעוזר לה לעשות אימון מהיר מבלי שתצטרך ממש להתאמץ ללכת לחדר הכושר, במיוחד כשהיא מצלמת.

גם ההזדקנות לא עוזרת, פדמה אומרת שחילוף החומרים שלה הלך והחמיר, מה שמאלץ אותה להתאמן עוד יותר.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 23 באוקטובר 2019 בשעה 9:26 PDT

לקשמי עדיין פצצה בימינו

למרות שה שף עליון מתקרבת לחמישים, היא ממשיכה לוואו מעריצים עם דמותה המפליאה. לדוגמא, בתחילת 2020 היא פרסמה שתי תמונות שלה בביקיני, שהפכו מיד לוויראליות.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 18 בינואר 2020, 07:08 PST

המעריצים איבדו את דעתם מכמה נהדרת שהיא נראית בת 49. לקשמי גם כיתבה את התמונות 'מרגיש טוב בסדר בגיל 49'.

@ blk.darla:

Baeeee אתה נותן את 20 משהו הוא לרוץ בסדר

@sourceofsol:

אין סיכוי. אני רוצה להיות כמוך כשאהיה גדול

@ glorious_mess72:

מאוד יפה! אני רוצה להיראות ככה בגיל 49

@ jakes1188:

אממ מה!? חשבתי שאתה בשנות השלושים המוקדמות שלך!

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פורסם על ידי פדמה לקשמי (@padmalakshmi) 19 בינואר 2020 04:22 PST

עלינו להסכים עם כולם. אפילו לא כמה בנות 20 יכולות להתהדר בנתון כה מתאים. ועכשיו אנו יודעים כמה מאמץ מושקע למעשה. בראבו, פדמה, אף אחד לא יכול לעשות את זה טוב יותר ממך!

רשום פופולרי