- 7 יתרונות בריאותיים של גדילן: מהורדת סוכר בדם להגנה על הכבד - אורח חיים ובריאות - Fabiosa
גדילן החלב, הידוע גם כגדילן הקודש ודרדרן סנט מרי, ושמו הלטיני הוא סיליבום מריאנום , הוא צמח פורח שמקורו בארצות הים התיכון ובאזורים אחרים באירופה, כולל החלק האירופי של רוסיה. הוא גדל גם בצפון ודרום אמריקה ומשמש באופן נרחב כתרופה טבעית לבעיות בכבד. נראה כי יתרונות הצמח חורגים מהגנה על הכבד. זה עשוי גם לעזור להוריד את רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2, להפחית את רמות הכולסטרול ולהקל על צרבת (בשילוב עם צמחי מרפא אחרים).
עד כה, מחקרים אנושיים על השפעות גדילן של חלב היו מוגבלים, ומוקדם להסיק מסקנות מהימנות לגבי יעילותה.
עם זאת, ראיות מוקדמות מציעות כי גדילן עשוי לשמש לדברים הבאים:
סוכרת
מחקרים מראים כי סילימרין, אחד החומרים הפעילים בגדילן החלב, עשוי לעזור בהורדת רמות הסוכר בדם וכולסטרול אצל אנשים הסובלים מסוכרת מסוג שני. עדיין לא ברור אם לעשב השפעה זהה על כולסטרול אצל אנשים שאין להם סוכרת; יש צורך במחקרים נוספים כדי לקבוע זאת.
שילוב של סוכר בדם גבוה, כולסטרול גבוה בדם, לחץ דם גבוה וגודל מותניים גדול מוגדרים כ תסמונת מטבולית . תסמונת מטבולית מסכן אותך לפתח סוכרת מסוג 2 ומחלות לב וכלי דם, וגדילן החלב הוא אחד מצמחי המרפא שעשויים לסייע במניעת מצב זה.
קרא גם: 7 יתרונות בריאותיים של מורינגה: משיפור סוכר בדם להגנה על כבד
בעיות בכבד
גדילן של חלב הוכח כמפחית תסמינים של מגוון בעיות בכבד, כולל הפטיטיס אלכוהולית, הפטיטיס C, ואלכוהוליים. מחלת כבד שומני (NAFLD). גדילן חלב עשוי לסייע בהפחתת דלקת בכבד ובהגנה על תאי כבד בריאים חדשים.
מחלת לב
גדילן חלב עשוי לסייע בהורדת רמות הכולסטרול הכללי, כולסטרול 'רע' LDL וטריגליצרידים, אשר בתורם יכולים לסייע בהפחתת הסיכון לבעיות בלב כלים . עם זאת, הצעה זו מבוססת על מחקר שנערך בקרב אנשים עם סוכרת, ומוקדם לומר האם לעשב יכול להיות השפעה זהה על אנשים שאינם סובלים מסוכרת.
אסתמה אלרגית
שימוש בתמצית גדילן חלב יחד עם תרופות מסורתיות המשמשות לטיפול באלרגיות נראה כמקל על תסמיני אסתמה אלרגיים יותר מאשר נטילת תרופות בלבד.
הרעלת פטריות
גדילן חלב יכול לסייע בהתמודדות עם ההשפעה הרעילה של פטריית כובע מוות ( אמאניטה פאלוידס ), במיוחד אם נלקח תוך 10 דקות מאכילת הפטרייה. אם נלקח תוך 24 שעות לאחר בליעת הפטרייה, גדילן החלב יכול להוריד את הסיכון לפגיעה בכבד ובמוות.
ערמונית מוגדלת
על פי עדויות ראשוניות, גדילן חלב בשילוב עם סלניום מועיל לטיפול בסימפטומים של הגדלת הערמונית (המכונה רפואית היפרפלזיה שפירה של הערמונית) אצל גברים.
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)
ישנן עדויות לכך שנטילת תמצית עלי גדילן חלב עשויה לסייע בשיפור הסימפטומים של הפרעה טורדנית כפייתית, אך היא לא הוכיחה עצמה כיעילה יותר מאשר תרופות מסורתיות המשמשות לטיפול במצב.
קרא גם: אנשים מפורסמים הסובלים מ- OCD חולקים את עצתם כיצד להתמודד עם הפרעה נפשית מטרידה זו
תופעות לוואי של גדילן חלב ואינטראקציות עם תרופות
גדילן חלב נחשב בדרך כלל לבטוח עבור רוב האנשים. עם זאת, יש אנשים המדווחים על תסמיני עיכול, כולל שלשולים, בחילות, נפיחות וגזים, לאחר נטילת גדילן.
אנשים אלרגיים לצמחים קשורים, כולל סמרטוטים, חרציות, ציפורני חתול, קמומיל, ערמונים או חינניות, אינם צריכים להשתמש בגדילן חלב מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובה אלרגית.
נטילת גדילן היא גם כן לא מומלץ לקבוצות האנשים הבאות:
- יְלָדִים;
- נשים בהריון ומניקות;
- נשים הסובלות מסרטן השד או כל סרטן במערכת הרבייה.
חומרים שנמצאו בגדילן החלב אינטראקציה עם הדברים הבאים :
- תרופות לסוכרת;
- תרופות אנטי פסיכוטיות;
- אמצעי מניעה דרך הפה;
- תרופות לטיפול הורמונלי;
- סטטינים (תרופות המשמשות להורדת כולסטרול בדם);
- כל התרופות המעובדות על ידי הכבד.
אם ברצונך להתחיל לקחת גדילן בכל צורה שהיא, התייעץ תחילה עם הרופא שלך.
מָקוֹר: מרפאת מאיו , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד
קרא גם: 6 יתרונות בריאותיים של נבט חיטה: מהגברת מערכת החיסון ועד לשיפור בריאות השרירים
מאמר זה נועד אך ורק למטרות הסברה. אל תעשה טיפול עצמי, ובכל המקרים התייעץ עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לפני שתשתמש במידע המוצג במאמר. מערכת המערכת אינה מתחייבת לתוצאות כלשהן ואינה נושאת באחריות כלשהי לנזק שעלול להיגרם כתוצאה משימוש במידע האמור במאמר.
בְּרִיאוּת יתרונות בריאותיים
AWESOMEWOMENHUB.COM